舒缓的音乐，柔和的灯光，安静的环境……12月12日上午，数十位来自美联奥园的业主在美联·奥林匹克花园运动城亲身感受瑜珈带来的魅力与惊喜。
由于场地有限，此次活动只安排了30个名额，提前报名，报满为止。虽然天气寒冷，很多获得体验机会的业主，都纷纷提前到场。10点30分，瑜珈课程准时开始。此次为大家授课的是从事瑜伽教学11年的资深教练——袁老师，年近5旬的袁老师，整个人看起来比实际年纪要年轻许多。正式练习前，袁老师简单介绍了一下练习瑜珈的基本理论。她告诉大家，瑜珈不仅能调节脾胃功能，强化人体的代谢，还具有减肥美体美容等功效。在练习瑜珈时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，量力而行，根据自己的情况来选择动作的难易。接下来，在袁老师轻柔舒缓的声音引导下，大家一起进入一个奇妙的瑜珈世界，在一呼一吸之间，体验瑜珈带来的轻松与愉悦。
活动结束后，业主们纷纷对此次瑜珈体验表示满意，并向工作人员咨询下次开课的时间。据了解，此次瑜伽体验活动，是美联奥园运动城系列体验活动的首场，接下来还将有动感单车、健康养生等一系列体验活动，主要针对美联奥园业主展开，届时将对活动具体时间另行通知。
体验者在做瑜珈准备工作
袁老师在为体验者纠正瑜珈动作
伸展动作是瑜珈的基本动作，能有效缓解脊椎毛病
在老师的引导下进入瑜珈的世界
一呼一吸之间身体得到彻底地放松与调养
宽敞的瑜珈教室